難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Lievitino
- 110 g di acqua
-
10
g di lievito madre di segale
或 1 g di lievito di birra fresco - 80 g di farina di segale
Panini
- 1730 g di acqua (di cui 230 g fredda)
- 8 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
-
10
g di malto in polvere
或 10 g di miele - 75 g di farina di segale + q.b.
- 350 g di farina tipo 2
- 2 - 3 cucchiaini di semi di cumino
- 10 g di sale
- olio extravergine di oliva q.b.
- 30 g di succo di limone
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 939 kJ / 233 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Michetta (TM6)
6h 30min
Ghiaccioli banana, arachidi e cioccolato
4h 30min
Pane vodese con croce
13小時 30 分
Treccine con semi di papavero
16h 30 min
Panini sfogliati
3h 30min
Pane rustico svizzero
28h
Pane ai semi di girasole
22小時
Ravioli luganega e porcini
2h
Baguette integrale
5h
Pane integrale alla curcuma
16小時
Pane veneziano
18h 30 min
Pane semplice
4小時