跳至主要內容 搜尋
Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy
4.0 5 評分
準備 5 分
總時間 50 分
20 kusů
免費註冊

食材

  • 100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
  • 30 gramů vody
  • 150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
  • 80 gramů olivového oleje
  • 100 gramů medu
  • 10 gramů chia semínek
  • 150 gramů ovesných vloček
  • 30 gramů burizonů
  • 15 gramů strouhaného kokosu
  • 50 gramů dýňových semínek
  • 30 gramů lněných semínek
  • 20 gramů sezamových semínek
  • 100 gramů sušených brusinek

難易度

簡單

營養價值 每 1 kus

蛋白質 5 g
卡路里 740 kJ / 177 kcal
脂肪 11 g
纖維 3 g
碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Cereální tyčinky 9 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Tyrolské knedlíky s čočkou

4.5(11)

50 分

Halloumi salát

3.9(23)

20 分

Čokoládové sušenky (bez lepku)

4.8(31)

1小時 30 分

Pohanková mouka

4.6(9)

5 分

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

5.0(2)

4小時 10 分

Slaný koláč se zakysanou smetanou a pažitkou

3.5(8)

2小時

Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky

4.3(25)

55 分

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

4.3(31)

55 分

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

4.4(18)

1小時 40 分

Bramborový chléb s rozmarýnem

4.7(14)

3小時 30 分

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

4.2(26)

1小時 20 分

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

4.9(22)

1小時 30 分