Gebratener Kichererbsensalat

4.5 1.0K 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 Portionen

食材

Olivenöl
40 g
Möhren in Stiften (5 x 0,5 cm)
400 g
Kichererbsen, aus der Dose
240 g
Cherry-Tomaten
200 g
Sesam
2 TL
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Sesamöl, geröstet
20 g
Zitronensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Senf, mittelscharf
1 TL
Salz
¾ TL
Pfeffer
⅓ TL
Rucola grob zerzupft
15 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 692 mg

蛋白質 5 g

卡路里 1385 kJ / 331 kcal

脂肪 26 g

纖維 6.7 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 23 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 食譜
德國

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Couscous-Kräuter-Salat

1小時

Gurken-Tahin-Salat

10 分

Ratatouille-Eintopf mit Halloumi

30 分

Auberginen-Burger mit Gemüsepommes und Joghurtdip

1小時 10 分

Green Goddess Salad

20 分

Südafrikanischer Reis

25 分

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

40 分

Mediterraner Sonnenweizensalat

45 分

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 分

Quinoa-Bowl

1小時

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 分

Mediterraner Dinkel-Salat

30 分