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Low-Carb-Wolken

Low-Carb-Wolken
3.9 111 評分
準備 15 分
總時間 35 分
2 Portionen
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食材

  • Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
    250 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Weinstein-Backpulver
    ½ TL
  • Basilikum abgezupft
    25 g
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Salatkern-Mischung
    15 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
    80 g
  • Mozzarella, light abgetropft, in Stücken
    100 g
  • Rucola
    20 g
  • Crema di Balsamico zum Beträufeln

營養價值 每 1 Portion

卡路里 426 kcal / 1853 kJ
蛋白質 33 g
脂肪 32 g
碳水化合物 8 g
纖維 1.7 g
飽和脂肪 8 g
鈉 1624 mg

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