
裝置與配件
Low-Carb-Wolken
準備 15 分
總時間 35 分
2 Portionen
食材
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Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp250 g
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Salz¾ TL
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Weinstein-Backpulver½ TL
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Basilikum abgezupft25 g
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Parmesan in Stücken30 g
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Knoblauchzehe1
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Salatkern-Mischung15 g
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Olivenöl40 g
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Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt80 g
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Mozzarella, light abgetropft, in Stücken100 g
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Rucola20 g
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Crema di Balsamico zum Beträufeln
營養價值 每 1 Portion
卡路里
426 kcal /
1853 kJ
蛋白質
33 g
脂肪
32 g
碳水化合物
8 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
8 g
鈉
1624 mg