難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Salatgurke
- 25 g frischer Meerrettich, in dünnen Scheiben
- 150 g Saure Sahne
- 1 TL schwarzer Sesam und etwas mehr zum Bestreuen
- 2 Prisen Chiliflocken
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Curry
- 300 g Räucherlachs, in Scheiben
- ½ Avocado, in dünnen Streifen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1665 kJ / 397 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 5.2 g
- 鈉
- 1659 mg
替代食譜
Burger-Bowl
30min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30min
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
1h
Herzhafte Mini-Cheesecakes mit Erdbeer-Cocktail
3h 40min
Low-Carb-Wolken
35min
Oster-Brot-Torte
1h
Virgin Sangria
35min
Pasta-Pizza-Sticks
1小時 15 分
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35min