難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Peeling
- 28 oz raw beets, halved (approx. 2 in. wide)
- 21 oz water
Cooking Beets
- 35 oz water (not higher than the 2.2 l max fill level)
- ½ tsp salt, to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 268 kJ / 63.8 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 11.2 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 628.5 mg
替代食譜
Ratatouille Galette (TM6)
1h 30min
Sautéing Vegetable Mixture
30min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20min
Steamed Chicken Breasts
30min
Sautéing Chicken Cubes
15min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Sautéing Red Pepper with Onions
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Broccoli Sauté
20min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Basic Soup Purée
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