難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g wortelen
- 400 g courgette klein, ongeschild
- 500 g water
- 1 ½ el extra vergine olijfolie
- 1 el citroensap
- zout naar smaak
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 63 kcal / 263 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Varkenslendegebraad met aardappelpuree
1小時 15 分
Cheesecake (ongebakken)
5小時 30 分
Driegangen maaltijd voor twee
1小時 15 分
Varkensfricandeau met mosterdsaus
35 分
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1小時 15 分
Romige Marokkaanse bonensoep
35 分
Lamslende met roze pepersaus
45 分
Energiesmoothie
10 分
Cake met polenta, mandarijn en amandelen
2小時 35 分
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
無評分
Gemarineerde paprika's
無評分
Cannelloni met artisjokvulling en tomatensaus
1小時 35 分