Venusschelpen op zeemanswijze
TM5 TM6

Venusschelpen op zeemanswijze

5.0 (1 評分 )

食材

  • 100 g ui
  • 1 - 2 teentjes knoflook
  • 50 g extra vergine olijfolie
  • 1000 g venusschelpen
  • 1 snuifje paprika poeder
  • 50 g witte wijn
  • 150 g visbouillon
  • 2 el verse peterselie, fijngehakt (enkel de blaadjes)
  • 1 tl paneermeel
  • ½ tl zout (非必選)

營養價值
每 1 portie
卡路里
980 kJ / 235 kcal
蛋白質
15.85 g
碳水化合物
9.08 g
脂肪
14.98 g
纖維
0.6 g

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