裝置與配件
Pastasalade met forel en groenten
準備 20 分
總時間 45 分
6 porties
食材
-
water1000 g
-
witte wijn200 g
-
sinaasappelsap vers geperst100 g
-
zout1 ½ tl
-
400 g zalmfilet, vers, ontveldforel filet, vers, zonder vel400 g
-
bevroren doperwten200 g
-
korte gedroogde pasta (bijv. mezze penne rigate), 10 minuten kooktijd240 g
-
extra vergine olijfolie40 g
-
teentje knoflook1
-
kappertjes, gezouten afgespoeld30 g
-
olijven, zwart80 g
-
kerstomaten in helften of kwarten gesneden350 g
-
gemalen zwarte peper (非必選)1 snuifje
-
citroensap (非必選)10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
21 g
卡路里
1497 kJ /
357 kcal
脂肪
14 g
纖維
5.8 g
碳水化合物
35 g
您可能也會喜歡...
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 分
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 分
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 分
Runderpastei met bier
1小時 40 分
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 分
Pasta met prei en ajvar
30 分
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 分
Geroerbakte noedels met groenten
30 分
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50 分
Courgetteomelet
40 分
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1小時 5 分
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 分