裝置與配件
Kippenborstfilet met topping van courgette
準備 10 分
總時間 50 分
4 porties
食材
-
uien in stukken50 g
-
wortelen in stukken (2-3 cm)100 g
-
courgettes in schijfjes300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
kippenfilets horizontaal doorgesneden400 g
-
water500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
25 g
卡路里
1004 kJ /
240 kcal
脂肪
13.9 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
4 g
您可能也會喜歡...
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
40 分
Scampi cajun citroen pasta
30 分
Tarbot met salsasaus
無評分
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 分
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 分
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 分
Groenten-aardappelsalade met kip
1小時 15 分
Runderragout met aardappelen
1小時 10 分
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
無評分
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30 分
Stoofvlees
3小時 10 分
Gestoomde broodjes
2小時 10 分