蒜蓉菠菜

蒜蓉菠菜

4.5 31 評分

準備 10 分

總金額 15 分

2 人份

食材

蒜头
4 瓣
油
10 克
新鲜菠菜，洗净沥干，切段
300 克
蚝油
5 克
盐
1 小撮

營養價值每 1 人份

卡路里 103 kcal / 430.5 kJ

蛋白質 4.4 g

脂肪 5.5 g

碳水化合物 10.2 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 0.8 g

鈉 262 mg

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