難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Lievitino
- 110 g di acqua
-
20
g di lievito madre di segale
或 2 g di lievito di birra fresco - 90 g di farina di segale
Impasto
- olio extravergine di oliva q.b.
- 1740 g di acqua (di cui 240 g fredda)
- 5 g di lievito di birra fresco
- 210 g di farina di segale
- 230 g di farina tipo 1 forte (almeno W300)
-
10
g di malto in polvere
或 10 g di miele - 8 g di sale
- 1 ½ cucchiaino di semi di finocchio
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
- 30 g di succo di limone
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 7648 kJ / 1893 kcal
- 蛋白質
- 52 g
- 碳水化合物
- 372 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 31.4 g
替代食譜
Panini di segale
12h
Roggenbrot (pane austriaco)
3h 30min
Panspeziato
1h 30min
Stollen natalizio al formaggio
4小時
Tempeh
48h
Pane "challah" (vegan)
2h 30min
Lime curd
20min
Panini con muesli
19小時 30 分
Panini della Val Venosta
15h 30 min
Pane dolce con frutta secca
2h
Pane ai semi di girasole
22小時
Zuppa di lenticchie alla turca
1h