裝置與配件
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
準備 20 分
總時間 40 分
4 porties
食材
-
Parmezaanse kaas in stukken30 g
-
teentjes knoflook4
-
verse peterselie15 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten100 g
-
citroensap20 g
-
zout2 ½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
rode paprika stengels, zaden en vliezen verwijderd, in vieren gesneden400 g
-
rode uien in dunne partjes (± 1 cm)100 g
-
aardappelen in partjes (± 3 cm)100 g
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
citroen in plakjes (0,5 cm)1
-
verse tijm2 takjes
-
verse rozemarijn2 takjes
-
venkelknol in plakjes (± 3 mm)300 g
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 5 cm)200 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
geroosterde rode paprika's (zie tip)140 g
-
gepelde amandelen 15 min geweekt in heet water en uitgelekt100 g
-
brood in plakjes, om op te dienen500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
2731.5 mg
蛋白質
234.6 g
卡路里
8176.1 kJ /
1954.1 kcal
脂肪
67.7 g
纖維
15.7 g
飽和脂肪
12.5 g
碳水化合物
92.7 g
更多相關食譜
Vis
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Spinazierisotto met asperges
40 分
Groene smoothie
10 分
Tomatensoep met Burrata
35 分
Vegan Oesterzwam Soep
40 分
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1小時 10 分
Paksoi en ham rijst
40 分
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1小時 20 分
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1小時 15 分
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1小時
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 分
Sous-vide octopussalade
8小時
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1小時