搜尋
Reis mit Rindfleisch und Brokkoli

Reis mit Rindfleisch und Brokkoli
3.2 27 評分
準備 15 分
總時間 1小時
4 Portionen
免費註冊

食材

  • Jasminreis
    250 g
  • Wasser und mehr zum Einweichen
    430 g
  • Öl
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Rindergeschnetzeltes in Streifen (1 cm x 3-4 cm), trocken getupft
    250 g
  • Brokkoliröschen (ca. 2 cm)
    150 g
  • helle Sojasauce
    40 g
  • dunkle Sojasauce
    10 g
  • Austernsauce
    50 g
  • Bambussprossen in Streifen
    50 - 60 g
  • Sesamöl
    5 g
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • weißer Pfeffer
    1 TL
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen, zum Garnieren
    3
  • Chiliflocken, getrocknet (非必選) zum Garnieren

營養價值 每 1 Portion

卡路里 395 kcal / 1654 kJ
蛋白質 21 g
脂肪 10 g
碳水化合物 56 g
纖維 1.4 g
飽和脂肪 2 g
鈉 1488 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Reis & Co. 20 食譜
德國

您可能還喜歡...

Schokoladen-Fudge-Kuchen

Schokoladen-Fudge-Kuchen

4(1)

1小時

Gebratene Schweinsschulter mit Süßkartoffelpüree, Gemüse, Apfelchutney und Süßweinsauce

Gebratene Schweinsschulter mit Süßkartoffelpüree, Gemüse, Apfelchutney und Süßweinsauce

4(4)

2小時

Reis-Pot mit Hähnchen

Reis-Pot mit Hähnchen

2.5(56)

40 分

Rinder-Champignon-Ragout mit Silberzwiebeln

Rinder-Champignon-Ragout mit Silberzwiebeln

4(52)

1小時 10 分

Rinds-Laab

Rinds-Laab

3.5(8)

1小時 5 分

Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Nudeln (马铃薯炖牛肉)

Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Nudeln (马铃薯炖牛肉)

3(54)

1小時 40 分

Limetten-Reis-Topf mit Pute

Limetten-Reis-Topf mit Pute

3.5(75)

30 分

Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten

Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten

4(21)

45 分

Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln

Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln

4.5(201)

1小時 20 分

Risotto mit Hähnchen und Spargel

Risotto mit Hähnchen und Spargel

3.5(26)

50 分

Rindsfleischtopf mit Kartoffeln und Nudeln

Rindsfleischtopf mit Kartoffeln und Nudeln

3.5(22)

1小時 40 分

Reistopf mit Schweinefleisch

Reistopf mit Schweinefleisch

4.5(33)

1小時