難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cucchiaio di sale grosso
- 320 di pasta corta a piacere
- 250 g di cimette di broccoli
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 60 g di Gruviera a pezzi (3 cm)
- 4 filetti di acciuga sott'olio, ben scolati
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di latte
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 40 g di farina tipo 00
- 250 g di tonno in scatola in olio di oliva, ben scolato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 15016.1 kJ / 3588.9 kcal
- 蛋白質
- 137 g
- 碳水化合物
- 681.6 g
- 脂肪
- 28.4 g
- 飽和脂肪
- 7.6 g
- 纖維
- 30 g
- 鈉
- 1041.5 mg
替代食譜
Pasta ricotta e pomodorini
30min
Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)
45min
Pasta gratinata con broccoli e mozzarella
1小時 20 分
Sformato di pasta e chorizo
30min
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
30min
Lasagna di zucchine al pesto
50min
Pasta ‘ncasciata
1小時 55 分
Casarecce radicchio, carote e prosciutto
35min
Fusilli alla curcuma e pancetta
30min
Pasta alla ionica
30min
Maccheroncini al forno con melanzane e pomodorini
30min
Pasta al forno veloce
45min