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轻松炒米粉 (200克)

轻松炒米粉 (200克)
3.5 2 評分
準備 5 分
總時間 20 分
3 人份
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食材

  • 米粉
    200 克
  • 蒜瓣
    10 克
  • 小红葱
    10 克
  • 食油
    25 克
  • 水
    300 克
  • 酱青
    30 克
  • 黑酱油 (非必選)
    10 克
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 蚝油 (非必選)
    1 茶匙
  • 红萝卜 切成5公分条状
    25 克
  • 白菜叶 切成5公分长
    100 克
  • 鱼饼 切片
    75 克
    75 克 鸡胸肉, ，去皮切片

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 279 mg
蛋白質 15 g
卡路里 1830 kJ / 437 kcal
脂肪 10 g
纖維 1 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 71 g

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