裝置與配件
Manakish
準備 10 分
總時間 2小時 40 分
8 unidades
食材
Zatar
-
5 g de tomillo seco
-
5 g de mejorana seca (非必選)
-
5 g de semillas de cilantro
-
5 g de orégano seco
-
5 g de ajedrea seca
-
5 g de zumaque
-
5 g de comino en grano
-
5 g de sal
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
Manakish
-
300 g de harina de fuerza
-
190 g de agua
-
½ cucharadita de levadura de panadería deshidratada
-
½ cucharadita de azúcar
-
15 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar y pincelar)
-
1 cucharadita de sal
-
50 - 60 g de queso feta en trozos
-
40 g de aceitunas negras sin hueso
-
6 - 8 tomates cherry en rodajas
-
2 - 3 pellizcos sal en escamas
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
鈉
660.7 mg
蛋白質
6.3 g
卡路里
884 kJ /
211 kcal
脂肪
7.2 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
31.1 g
您可能也會喜歡...
Mocktail Lady Sour
5 分
Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos
17小時 40 分
Fruit cake al café
2小時
Gravlax de salmón
60小時 30 分
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1小時 20 分
Panecillos de cerveza con queso cheddar
2小時
Piruleta dalgona
1小時 30 分
Barritas crujientes malteadas
6小時 30 分
Triángulos de bretzel
3小時
Truchas saladas de bacalao con batata y mojo de almendra
1小時 15 分
Bocaditos de avellana y café
50 分
Mocktail de lima-limón y frambuesas
5 分