Pavlova (vegan)

Pavlova (vegan)

3.5 6 評分

準備 30 分

總時間 2小時 45 分

8 pezzi

食材

Meringhe

100 g di zucchero
1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
1 pizzico di noce moscata in polvere
1 pizzico di cannella in polvere
1 pizzico di zenzero in polvere
400 g di ceci bianchi in scatola
1 cucchiaio di succo di limone

¼ cucchiaino di cremor tartaro

Crema montata al cocco

30 g di zucchero vanigliato
400 g di crema di cocco (circa il 90% di estratto di cocco), fredda (vedere varianti)
100 g di frutti rossi misti freschi

難易度

中等

營養價值每 1 pezzo

鈉 5.9 mg

蛋白質 4.5 g

卡路里 1194 kJ / 285.4 kcal

脂肪 18.1 g

纖維 3 g

飽和脂肪 15.5 g

碳水化合物 30 g

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