裝置與配件
Pavlova (vegan)
準備 30 分
總時間 2小時 45 分
8 pezzi
食材
Meringhe
-
100 g di zucchero
-
1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
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1 pizzico di cannella in polvere
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1 pizzico di zenzero in polvere
-
400 g di ceci bianchi in scatola
-
¼ cucchiaino di cremor tartaro1 cucchiaio di succo di limone
Crema montata al cocco
-
30 g di zucchero vanigliato
-
400 g di crema di cocco (circa il 90% di estratto di cocco), fredda (vedere varianti)
-
100 g di frutti rossi misti freschi
難易度
中等
營養價值 每 1 pezzo
鈉
5.9 mg
蛋白質
4.5 g
卡路里
1194 kJ /
285.4 kcal
脂肪
18.1 g
纖維
3 g
飽和脂肪
15.5 g
碳水化合物
30 g
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