難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Tortilhas
- 130 g água
- 100 g farinha
- 150 g farinha integral
- 15 g azeite
- 1 c. chá de sal
Recheio de frango
- 20 g azeite
- 250 g pimento vermelho cortado em tiras (6x1 cm aprox.)
- 200 g cebolo (spring onion) cortado em tiras (1 cm aprox.)
- ½ c. chá de cominhos em pó
-
½
c. chá de paprika picante
或 ½ c. chá de colorau - ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 300 g frango assado (sobras, partido em pedaços 1 cm aprox.)
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 8 pés de coentros picados
- 120 g crème-fraîche
- 1 lima, só o sumo
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1482.5 kJ / 354.3 kcal
- 蛋白質
- 47.8 g
- 碳水化合物
- 38.8 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 639.1 mg
替代食譜
Tortilha de batata, bacon e queijo
50min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe
1小時 15 分
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2h
Dourada com amêijoas e camarão
45min
Pastéis de batata
2h
Rolos de crepes com recheio de fiambre e abacate
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Marinada jamaicana para frango
10 分
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30min
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
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Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
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Empadas de legumes com queijo
1h