難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- Azeite q.b. p/ untar
- 70 g arroz
- 250 g água
- 2 ½ c. chá de fermento de padeiro seco s/ glúten
- 1 c. chá de açúcar
- 250 g farinha s/ glúten, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ½ c. chá de goma xantana
- 1 c. chá de sal
Montagem
- 4 c. sopa de molho de tomate
- 100 g queijo cheddar ralado
- 50 g fiambre cortado em pedaços
- Ananás fresco cortado em pedaços q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 16 fatias
- 卡路里
- 6249.6 kJ / 1493.7 kcal
- 蛋白質
- 62.8 g
- 碳水化合物
- 221.6 g
- 脂肪
- 47.8 g
- 飽和脂肪
- 21 g
- 纖維
- 33 g
- 鈉
- 3516.5 mg
替代食譜
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
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Tarte de arroz, ervilhas e presunto
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