裝置與配件
Champignons fermentés
準備 10 分
總時間 6小時 30 分
4 bocaux
食材
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500 g de champignons frais (ex: girolles, bolets, pleurotes...), nettoyés (voir "Conseil(s)")
-
150 g d'oignons émincés en lamelles (1 cm)
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1500 g d'eau
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1 c. à café de sel
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150 g de vinaigre de cidre150 g de vinaigre blanc 10 %
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10 g de sel
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10 g de sucre en poudre
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4 feuilles de laurier déshydratées
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12 poivre noir en grains
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4 c. à café de graines de moutarde
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8 poivre de la Jamaïque en grains
難易度
中等
營養價值 每 1 bocal
鈉
1577.4 mg
蛋白質
5.2 g
卡路里
348.2 kJ /
83.2 kcal
脂肪
1.6 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
14.5 g
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