難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de lentejas pardinas
- 30 g de aceite de oliva
- 50 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 50 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
- 100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de pimentón
- 30 - 50 g de arroz de grano redondo
- 1 chorizo asturiano (100 g)
- 1 morcilla asturiana (100 g)
- 100 g de tocino entreverado curado en trozos de 2 cm
- 1 pastilla de caldo de carne
- 1000 g de agua
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2872 kJ / 686 kcal
- 蛋白質
- 34.7 g
- 碳水化合物
- 61.3 g
- 脂肪
- 34.5 g
- 飽和脂肪
- 10.6 g
- 纖維
- 10.4 g
- 鈉
- 1457.5 mg
替代食譜
Lentejas estofadas
3h
Tortilla de patata
45 分
Espaguetis carbonara
25min
Albóndigas de pollo con patatas a la importancia (Cocción lenta)
2h 10 min
Arroz meloso con pollo
50 分
Arroz a la cubana
40 分
Judías blancas con chorizo
50 分
Torrijas con crema pastelera tostada
40 分
Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1h 40 min
Macarrones con chorizo para 12
25min
Fideuá de costillas de cerdo adobadas (La fideuá de la Tía Mary)
1小時
Lasaña 3.0
1小時 30 分