Champiñones o setas al ajillo

4.9 160 評分

準備 5 分

總時間 20 分

400 g

食材

30 g de agua
400 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
4 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva
1 pimienta de Cayena seca entera (非必選)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

難易度

簡單

營養價值每 400 g

鈉 1215.9 mg

蛋白質 14.7 g

卡路里 1630 kJ / 390 kcal

脂肪 31.4 g

纖維 6 g

飽和脂肪 4.6 g

碳水化合物 20.5 g

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