Moussaka lentil

Moussaka lentil

無評分

準備 25 分

總時間 2小時 20 分

6 porsi

食材

lentil split merah
200 g
air
500 g
keju Parmesan potong kecil-kecil
120 g
terong
400 g
minyak zaitun
50 g
bawang bombai potong bagi dua
200 g
siung bawang putih
3
paprika hijau atau merah, potong kecil-kecil (berkisar 150 g)
1
tomat, kalengan termasuk jus
400 g
red wine
120 g
oregano kering
1 sdm
bubuk jahe
1 sdt
garam sesuai selera
1 - 2 sdt
bubuk lada hitam
½ sdt
mentega tambahkan untuk mengoles
40 g
susu
500 g
tepung terigu
40 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porsi

蛋白質 21 g

卡路里 1917 kJ / 458 kcal

脂肪 25 g

纖維 7.3 g

碳水化合物 33 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Buku Masak Dasar 173 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

45 分

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

無評分

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

無評分

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

無評分

Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

25 分

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 分

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 分

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

無評分

Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

無評分

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

無評分

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

1小時 50 分

Couscous tahini bowl

Couscous tahini bowl

無評分

顯示全部

顯示全部