Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 20 分

2 porsi

食材

minyak sayur
5 g
jahe segar diparut
10 g
batang seledri (seledri Eropa) potong menjadi beberapa bagian (sekitar 5 cm)
80 g
kembang tahu segar potong lebar (sekitar 1,5 cm)
200 g
air
10 g
garam
⅛ sdt
gula
⅛ sdt
kecap asin
1 sdt
goji berry
1 sdt

難易度

簡單

營養價值每 1 porsi

鈉 596.7 mg

蛋白質 26.2 g

卡路里 991 kJ / 236.9 kcal

脂肪 11.4 g

纖維 1.3 g

飽和脂肪 2756.2 g

碳水化合物 7.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

45 分

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

無評分

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

無評分

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

無評分

Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

25 分

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 分

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

無評分

Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

無評分

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

無評分

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

1小時 50 分

Couscous tahini bowl

Couscous tahini bowl

無評分

"Daging" Suwir Barbekyu

"Daging" Suwir Barbekyu

30 分

顯示全部

顯示全部