Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

4.7 6 評分

準備 10 分

總時間 30 分

1 porsiyon

食材

patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
60 g
kereviz kökü soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
60 g
havuç soyulmuş, boydan ikiye
kesilip dilimlenmiş (1-2 cm)
50 g
taze fasulye ayıklanmış,
parçalara bölünmüş (2-3 cm)
70 g
tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
50 g
su
250 g
zeytinyağı
1 damla

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

鈉 86 mg

蛋白質 15.54 g

卡路里 938 kJ / 224 kcal

脂肪 7 g

纖維 5.84 g

碳水化合物 24.52 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Haşlanmış Bulgur

25min

Sucuklu Kuru Fasulye

10 h

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55min

Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

1 h

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30min

Küpler Halinde Havuç Püresi

45min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35min

Patates ve Havuç Püresi

45min

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

35min

Arpa Şehriye Pilavı

1 h

Sebzeli Etli Püre

35min

Mercimekli Karışık Sebze Çorbası

50min