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Haşlanmış Bulgur

Haşlanmış Bulgur
5.0 3 評分
準備 5 分
總時間 25 分
250 g
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食材

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 - 1 ½ tk
  • ayçiçek yağı
    10 g
    10 g zeytinyağı
  • pilavlık bulgur
    250 g

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

鈉 776.8 mg
蛋白質 13.2 g
卡路里 1529.2 kJ / 365.2 kcal
脂肪 5.6 g
纖維 8 g
飽和脂肪 0.4 g
碳水化合物 70 g

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