難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g su
- 1 - 1 ½ tk tuz
-
10
g ayçiçek yağı
或 10 g zeytinyağı - 250 g pilavlık bulgur
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1529.2 kJ / 365.2 kcal
- 蛋白質
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 776.8 mg
替代食譜
Haşlanmış Patates
35min
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15min
Tahinli Çörek (6 adet)
2h
Sotelenmiş Biberler (100 g)
無評分
Çilekli Kıtır Çörekler
1h 30min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
無評分
Biberiye, Anason ve Vanilyalı Çay
無評分
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50min
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek
2h 20min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1h 35min