Haşlanmış Bulgur

Name: Haşlanmış Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g su; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 g ayçiçek yağı; 250 g pilavlık bulgur

5.0 1 評分

準備 5 分

總時間 25 分

250 g

食材

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
pilavlık bulgur
250 g

營養價值每 100 g

卡路里 365.2 kcal / 1529.2 kJ

蛋白質 13.2 g

脂肪 5.6 g

碳水化合物 70 g

纖維 8 g

飽和脂肪 0.4 g

鈉 776.8 mg

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