Haşlanmış Bulgur

Haşlanmış Bulgur

5.0 3 評分

準備 5 分

總時間 25 分

250 g

食材

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
pilavlık bulgur
250 g

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 776.8 mg

蛋白質 13.2 g

卡路里 1529.2 kJ / 365.2 kcal

脂肪 5.6 g

纖維 8 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 70 g

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