難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 克 帕瑪森起士 ，切小塊
- 70 克 高達乳酪(Gouda) ，切小塊
- 150 克 高筋麵粉
- 80 克 無鹽奶油 ，室溫回軟
- 1 顆 蛋黃
- 70 克 培根丁
- 40 克 葵花籽
- 1 茶匙 乾燥奧勒岡
- 1 顆 蛋 打散，上光用
- 營養價值
- 每 1 塊
- 卡路里
- 715.4 kJ / 171 kcal
- 蛋白質
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 11.9 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 178.3 mg
