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Ballotines de poulet aux tomates confites, chutney pomme-rhubarbe et riz basmati
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Ballotines de poulet aux tomates confites, chutney pomme-rhubarbe et riz basmati
4.2 ( 5 評分 )
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食材

  • 300 g de pommes pelées, épépinées et coupées en morceaux
  • 150 g de rhubarbe coupée en tronçons (2 cm)
  • 50 g de miel
  • 20 g de vinaigre de framboise
  • 250 g de riz basmati
  • 1100 g d'eau
  • 10 g de gros sel
  • 6 filets de poulet
  • 12 tomates confites
  • 6 pincées de sel
  • 6 pincées de poivre noir moulu
營養價值
每 1 portion
卡路里
582.7 kcal / 2445.7 kJ
蛋白質
37.5 g
脂肪
5.8 g
碳水化合物
95.3 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
0.5 g
鈉
1295.5 mg

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