Ballotines de poulet aux tomates confites, chutney pomme-rhubarbe et riz basmati

Ballotines de poulet aux tomates confites, chutney pomme-rhubarbe et riz basmati

4.2 5 評分

準備 15 分

總時間 1小時

6 portions

食材

300 g de pommes pelées, épépinées et coupées en morceaux
150 g de rhubarbe coupée en tronçons (2 cm)
50 g de miel
20 g de vinaigre de framboise
250 g de riz basmati
1100 g d'eau
10 g de gros sel
6 filets de poulet
12 tomates confites
6 pincées de sel
6 pincées de poivre noir moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1295.5 mg

蛋白質 37.5 g

卡路里 2445.7 kJ / 582.7 kcal

脂肪 5.8 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 95.3 g

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