Ballotines de poulet aux tomates confites, chutney pomme-rhubarbe et riz basmati

Ballotines de poulet aux tomates confites, chutney pomme-rhubarbe et riz basmati

4.2 (5 評分 )

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難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 1小時

份量 6 portions

食材

300 g de pommes, pelées, épépinées et coupées en morceaux
150 g de rhubarbe, coupée en tronçons (2 cm)
50 g de miel
20 g de vinaigre de framboise
250 g de riz basmati
1100 g d'eau
10 g de gros sel
6 filets de poulet
12 tomates confites
6 pincées de sel
6 pincées de poivre noir moulu

營養價值: 每 1 portion
卡路里: 2445.7 kJ / 582.7 kcal
蛋白質: 37.5 g
碳水化合物: 95.3 g
脂肪: 5.8 g
飽和脂肪: 0.5 g
纖維: 4.3 g
鈉: 1295.5 mg

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