難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 - 100 g sera żółtego, średnio twardego (np. goudy, edama, ementalera, cheddara, twardej mozzarelli), pokrojonego na kawałki
- 150 g warzyw, mieszanych (marchewki, cebuli, selera, korzenia pietruszki), pokrojonych na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 400 - 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 300 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (tymianku, oregano, ziół prowansalskich)
- 80 - 100 g koncentratu pomidorowego
- 400 g makaronu, suchego, krótkiego, typu kokardki, świderki lub penne
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1993 kJ / 476 kcal
- 蛋白質
- 29.7 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 561.2 mg
替代食譜
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30min
Spaghetti Bolognese
40min
Makaron à la bolognese
30min
Kurczak w sosie paprykowym
1h
Makaron po bolońsku
40min
Sos boloński
55min
Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką
40min
Leczo z kiełbasą i ryżem
55min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 分
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 分
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
20 min