裝置與配件
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
準備 5 分
總時間 15 分
2 porcje
食材
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli1 ząbek czosnku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
120.3 mg
蛋白質
24.1 g
卡路里
1006.8 kJ /
240.7 kcal
脂肪
15.3 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
0.5 g
您可能也會喜歡...
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8小時
Koktajl owocowy
5 分
Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"
5 分
Kleik ryżowy
2小時
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 分
Truskawkowy sos winegret
5 分
Gotowanie pyz z mięsem
20 分
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 分
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 分
Gotowanie makaronu (TM7)
20 分
Krem pistacjowy
40 分
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3小時 40 分