
裝置與配件
罗勒酱牛肉
準備 10 分
總金額 20 分
2 人份
食材
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芦笋100 克
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牛里脊160 克
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新鲜罗勒叶30 克
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橄榄油100 克
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松子,烤熟的15 克
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蒜头3 瓣
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海盐5 克
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现磨黑胡椒粉 (约½茶匙)2 克
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水300 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
295 kcal /
1234.3 kJ
蛋白質
6.9 g
脂肪
24.7 g
碳水化合物
3.3 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
5.4 g
鈉
346 mg
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