裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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蓮藕海鮮餅
準備 20 分
總金額 25 分
4 人份
食材
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蓮藕 ，洗淨去皮250 克
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花枝 ，洗淨切塊100 克
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蝦仁 ，洗淨切塊150 克
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薑 ，切小塊5 克
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蔥 ，切細蔥花2 - 3 支
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白胡椒粉½ 茶匙
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七味粉½ 茶匙
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鹽1 小撮
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蓮藕粉1 大匙
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麵粉 ，適量，沾粉用
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油 ，適量，油煎用
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蕃茄醬 ，適量，蘸醬用
營養價值 每 1 人份
卡路里
78.4 kcal /
327.5 kJ
蛋白質
9.7 g
脂肪
0.3 g
碳水化合物
14.2 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
137.3 g
鈉
166.5 mg
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