Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)

Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)

3.9 7 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 porzioni

食材

Tortillas

110 g di acqua tiepida
10 g di sale
40 g olio extravergine di oliva
300 g di farina tipo 00

Ripieno

5 g di erbe aromatiche fresche miste (menta, basilico e prezzemolo)
1 peperoncino verde fresco piccante
7 pomodorini camone, in quarti
80 g di peperone verde
80 g di peperone rosso
60 g di cipolla rossa di Tropea a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g olio extravergine di oliva
4 calamari freschi piccoli, puliti, a dadini
200 g di riso basmati
10 g di cocco grattugiato e tostato (vedere consigli)
½ cucchiaino di sale + q.b.

Terminare la preparazione

succo di lime (1 lime)
1 mango metà a dadini, metà a listarelle
pepe q.b.
peperone a listarelle, qualche bastoncino
cocco fresco tritato q.b.

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 1381.8 mg

蛋白質 28.6 g

卡路里 3368.3 kJ / 805 kcal

脂肪 27.5 g

纖維 4.4 g

飽和脂肪 3.9 g

碳水化合物 118.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby in diretta con... 11 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1小時

Kimbap vegetariano

1小時 30 分

Tortilla hack con semi di papavero

1小時 30 分

Condimento allo yogurt (TM6)

12小時 30 分

Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)

6小時

Frullato di fragole vegan

10 分

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2小時 30 分

Muesli croccante mandorle e cocco

2小時 35 分

Frappè al cappuccino

15 分

Nugget di pollo con chutney al melone

3小時

Burger di quinoa e ketchup giallo

2小時

Tacos

1小時