玉米布丁
TM5 TM31 TM6

玉米布丁

4.5 (2 評分 )

食材

  • 1000 克 冷冻玉米粒
  • 6 片 新鲜罗勒叶
  • 450 克 洋葱 ,切块
  • 50 克 橄榄油
  • 1 - 2 茶匙 红椒粉
  • 5 克 黄油 ,涂抹用
  • 2 茶匙 盐
  • 45 克 糖
  • 100 克 牛奶
  • 1 小撮 现磨黑胡椒粉
  • 糖 ,撒粉用

營養價值
每 1 人份
卡路里
222.5 kJ / 53.2 kcal
蛋白質
1 g
碳水化合物
8.3 g
脂肪
1.7 g

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