難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g uien, gehalveerd
- 60 g wortelen, in stukken (3 cm)
- 100 g prei, in stukken (3 cm)
- 100 g knolselder, in stukken (3 cm)
- 100 g Zwitsers "Bündnerfleisch", in reepjes (2 cm)
- 30 g boter
- 80 g parelgerst
- 900 g water
- 2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
- 100 g opklopbare room, 30-40% V.G.
- 1 snuifje zout, naar eigen smaak
- 1 snuifje gemalen peper, naar eigen smaak
- ½ bos verse bladpeterselie (±10 g), enkel de blaadjes, fijngehakt
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1137 kJ / 273 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 17 g
替代食譜
Bouillabaisse
無評分
Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur
無評分
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
無評分
Glutenvrije gevulde pepers
無評分
Stevige linzenchili
50 分
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 分
Ezogelin Soep
1小時 5 分
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1小時
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 分
Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus
50 分
Bulgur en rode linzensoep
50 分
Linzenbrood
1h 55min