Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

4.0 3 評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 porties

食材

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 15 g

卡路里 1660 kJ / 396.5 kcal

脂肪 7.3 g

纖維 10.6 g

碳水化合物 38 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Traditionele recepten 47 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Pizza met parmaham en walnoten

Pizza met parmaham en walnoten

28小時

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

無評分

Geroosterde aubergines

Geroosterde aubergines

無評分

Kimchi

Kimchi

無評分

Fatayer met kaas en munt

Fatayer met kaas en munt

2小時

Pizza lahmacun a la Turk

Pizza lahmacun a la Turk

1小時

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

無評分

Volkoren pitabrood

Volkoren pitabrood

無評分

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1小時 5 分

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

5 分

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30 分

Harira

Harira

7小時