難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 300 g de durazno, maduro, pelado, sin hueso, en trozos (ver Consejo)
- 100 g de jitomate, maduro, en trozos
- 30 g de pimiento rojo, en trozos
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 - 3 gotas de salsa picante roja, p.ej. Tabasco
- 1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida
- 1 cdita de sal
- 400 g de agua
- 100 g de vino blanco
- 1 diente de ajo, pelado
- 250 g de calamares, limpios, en trozos
- aceite de oliva extra virgen, para sazonar (非必選)
- jugo de limón amarillo, para sazonar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 457.2 kJ / 109.3 kcal
- 蛋白質
- 11.3 g
- 碳水化合物
- 10.6 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 821.8 mg
替代食譜
Alioli de ajo macho
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Crema de pistache (Black Diamond)
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