難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 300 g de durazno maduro, pelado, sin hueso, en trozos (ver Consejo)
- 100 g de jitomate maduro, en trozos
- 30 g de pimiento rojo en trozos
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 - 3 gotas de salsa picante roja, p.ej. Tabasco
- 1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida
- 1 cdita de sal
- 400 g de agua
- 100 g de vino blanco
- 1 diente de ajo pelado
- 250 g de calamares limpios, en trozos
- aceite de oliva extra virgen para sazonar (非必選)
- jugo de limón amarillo para sazonar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 109.3 kcal / 457.2 kJ
- 蛋白質
- 11.3 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 10.6 g
- 纖維
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 821.8 mg
替代食譜
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 分
Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas
1小時 15 分
Manchamanteles
1小時
Ensalada para aumentar el colágeno
40 分
Bocaditos de Yogurt y frutas
6小時 10 分
Boloñesa de avellanas
35 分
Helado de gorgonzola con peras salteadas y nueces tostadas TM6
14小時 15 分
Costra de queso brie
50 分
Sangría rosada
40 分
Papas rizadas fritas con alioli
45 分
Croquetas de jamón serrano
10小時
Tostadas de Pollo con Rajas
40 分