
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Dough
- 240 g water (see tip)
- 5 g dried instant yeast (approx.1 level tsp)
- 10 g icing sugar
- 500 g plain flour
- ¼ tsp fine sea salt
Soy Milk and Steaming Buns
- 1250 g water
- 100 g dried soy beans soaked for at least 4 hours and drained (weight after draining approx. 200 g)
- ½ tsp neutral oil (e.g. vegetable oil or peanut oil)
- 50 g icing sugar or to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 305.3 kcal / 1277.3 kJ
- 蛋白質
- 13.1 g
- 脂肪
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 56.7 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 111.9 mg
替代食譜
Herbal Tea and Biscotti
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Ginseng Wolfberry Bird's Nest
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