難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 grammo acqua, più altri 2 cucchiai per sbattere l'uovo
- 10 g di lievito di birra disidratato
- 1 cucchiaino di miele
- 350 g di farina integrale + q.b.
- 150 g di farina tipo 00
- 1 ¼ cucchiaino di sale
- 1 tuorlo d'uovo
- 1 cucchiaino di semi di cumino nero
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 2209 kJ / 528 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 101.5 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 13 g
