難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les cuisses de poulet et la sauce au poivron rouge
- 2 - 3 gousses d'ail, coupées en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g d'oignons, coupés en quatre
- 150 g de tomates mûres, en morceaux
- 300 g de poivrons rouges, en morceaux
- 1 c. à soupe de piment en poudre (非必選)
- 1 c. à soupe de poudre de paprika
- 10 g de persil frais
- 1 ½ c. à café d'origan séché
- 20 g de vinaigre de vin rouge
- 15 g de sucre en poudre
- ½ c. à café de poivre moulu
- 800 g de cuisses de poulet, sans peau
- 250 g de bouillon de poule (voir conseil)
- 1 c. à café de sel
Le riz
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 300 g de riz, long grain
- 1 citron, en quartiers
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2706 kJ / 646 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 327 mg
替代食譜
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40min
Couscous royal
1h 10min
Sauce béchamel
15min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2h
Velouté de légumes
45min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55min
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1h 10min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20 min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min
Champignons sautés
55min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1h