裝置與配件
Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons
準備 25 分
總時間 45 分
4 portions
食材
Le saumon et les pommes de terre
-
1 citron zeste et jus
-
4 filets de saumon frais (120-150 g chacun)
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1 ½ c. à café de sel selon vos goûts
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1 pincée de poivre moulu selon vos goûts
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500 g d'eau
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600 g de pommes de terre en morceaux (2-3 cm)
La sauce aux champignons
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100 g d'échalotes
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10 g de beurre
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300 g de champignons de Paris frais en lamelles
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50 g de vin blanc sec
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50 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
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200 g de fromage à tartiner aux herbes200 g de fromage fondu à tartiner type Philadelphia
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2 pincées de noix de muscade moulue
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2 pincées de sel selon vos goûts
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2 pincées de poivre moulu selon vos goûts
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
1137 mg
蛋白質
45 g
卡路里
2763 kJ /
660 kcal
脂肪
48 g
纖維
4 g
飽和脂肪
17 g
碳水化合物
27 g
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