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Purée de pommes de terre (avec le Peeler)
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
Épluchage
-
1200 g d'eau
-
2 c. à café d'huile d'olive extra vierge (非必選) (voir conseil)
-
900 g de pommes de terre rouges, en morceaux (± 5 cm de large),900 g de pommes de terre à chair ferme en morceaux (± 5 cm de large),
Purée de pommes de terre
-
140 g de bouillon de légumes
-
85 g de lait entier
-
60 g de beurre en morceaux
-
1 c. à café d'ail en poudre (facultatif)
-
1 c. à café de sel selon vos goûts
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
-
des feuilles de persil pour garnir
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
623.7 mg
蛋白質
5.5 g
卡路里
1224.3 kJ /
292.6 kcal
脂肪
12.4 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
7.7 g
碳水化合物
41.5 g
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