難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g de persil frais
- 500 g de pommes de terre, pelées, en petits morceaux
- 1000 g d'eau
- 1 ½ c. à café de gros sel
- 50 g de beurre non salé
- 220 g de thon, en boîte, égoutté
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- ½ c. à café de sel fin
- 3 oeufs battus (pour la panure)
- des graines d'amarante, gonflées
- huile de friture
- 營養價值
- 每 2 morceau
- 卡路里
- 1163 kJ / 277 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Pizza végétarienne (TM6)
1h 40min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3h
Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre
30min
Miso carbonara udon
無評分
Brochettes fusée boule de bonheur
無評分
Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc
5h 50min
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
無評分
Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges
無評分
Petits beignets de carnaval
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Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
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Biscuits d'avoine sur bâtonnets
1h 30min
Cheesecake noix de coco-caramel
3h 40min