難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g de noix de cajou
- de l'eau chaude, pour tremper
- 4 gousses d'ail
- 15 g de persil frais
- 70 g de margarine
- 1 ½ c. à café de sel
- 50 g d'huile d'olive
- 260 g d'eau
- 100 g de fécule de tapioca
- 20 g de levure alimentaire
- 10 g de vinaigre de cidre
- ¼ c. à café d'ail en poudre
- ½ c. à café de paprika fumé
- 1 pain (± 700 g) par ex. ciabatta, pain au levain, pain artisanal,... coupé en tranches de 1 cm (± 20 tranches)
- 50 g d'olives, dénoyautées, égouttées, coupées en deux ou en tranches (非必選)
- 50 g de poivron rouge grillé, en boîte, égoutté, en morceaux (非必選)
- 50 g de tomates séchées à l'huile, égouttées, en morceaux (非必選)
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 營養價值
- 每 1 tranche
- 卡路里
- 648.3 kJ / 155 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 297.1 mg
替代食譜
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