難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de crevettes crues non décortiquées, la tête et la carapace, réserver la chair
- 1 poireau, en rondelles (3 cm)
- 25 g d'huile d'olive extra vierge
- 800 g d'eau
- 150 g de l'os central de la lotte de mer
- 1 c. à café de sel
- 2 brins de persil frais
- 營養價值
- 每 1 recette complète
- 卡路里
- 1270 kJ / 304 kcal
- 蛋白質
- 11.45 g
- 碳水化合物
- 5.55 g
- 脂肪
- 26.18 g
替代食譜
Sauce tomate
40min
Flammekuche aux pommes de terre
1h 30min
Viande hachée
35min
Sauce tomate pour tous les jours
30min
Rissoler 350 g d'échalotes
無評分
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20min
Sauce tomates à l'espagnole
25min
Pain au vin rouge et aux noix
15h 30min
Sauce à pizza
35min
Tas Kebap - Goulasch d'agneau au paprika
1小時 10 分
Vinaigrette à la moutarde et à l'aneth
5 分
Mayonnaise à l'avocat
15 分