裝置與配件
Bouillon de poisson et de crevettes
準備 10 分
總時間 20 分
800 g
食材
-
200 g de crevettes crues non décortiquées la tête et la carapace, réserver la chair
-
1 poireau en rondelles (3 cm)
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
800 g d'eau
-
150 g de l'os central de la lotte de mer
-
1 c. à café de sel
-
2 brins de persil frais
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
552 mg
蛋白質
9.7 g
卡路里
377.8 kJ /
90.3 kcal
脂肪
4.9 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
0.6 g
碳水化合物
1.9 g
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