難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de crevettes crues non décortiquées, la tête et la carapace, réserver la chair
- 1 poireau, en rondelles (3 cm)
- 25 g d'huile d'olive extra vierge
- 800 g d'eau
- 150 g de l'os central de la lotte de mer
- 1 c. à café de sel
- 2 brins de persil frais
- 營養價值
- 每 1 recette complète
- 卡路里
- 1270 kJ / 304 kcal
- 蛋白質
- 11.45 g
- 碳水化合物
- 5.55 g
- 脂肪
- 26.18 g
替代食譜
Sfincione (pizza sicilienne)
3h 20min
Vinaigrette gingembre-piment
5min
Fond de légumes
45min
Vinaigrette césar végane
40min
Donuts sushi
無評分
Mayonnaise au pavot
5min
Citronette et vinaigrette
10min
Salade niçoise
40min
Citronnade
5min
Confiture de tomate et de piment rouge
1h 15min
Limonade d'automne/Sangria vierge
35min
Carottes fermentées
84小時 30 分