
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de carne picada
- 140 g de cebolla en cuartos
- 700 g de patata en trozos de 3 cm
- 3 huevos
- 30 g de aceite de oliva
- 15 g de vinagre
- 6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de menta seca (非必選)
- 50 g de pan rallado
- 300 - 500 g de aceite para freír
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 334 kcal / 1396 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 21 g
替代食譜
Nuggets de cerdo crujientes con chutney
1小時 20 分
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50 分
Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)
1小時
Empanadas de pollo
2小時 30 分
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
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Bolitas de arroz con tomate
40 分
Hamburguesa de cordero deshilachado al vino tinto con aros de cebolla
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Terrina de carne con huevo duro
1小時 30 分
Pollo de coronación
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Tortitas checas de patata
45 分
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2小時 10 分
Albóndigas de pollo con patatas a la importancia (Cocción lenta)
2小時 10 分