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鮮蝦甜菜斜管義大利麵

鮮蝦甜菜斜管義大利麵
5.0 4 評分
準備 10 分
總時間 50 分
4 人份
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食材

  • 水
    1400 克
  • 鹽
    1 ½ 茶匙
  • 斜管麵 (如: Penne)
    350 克
  • 橄欖油 多備一點淋麵用
    30 克
  • 蒜頭
    2 粒
  • 櫛瓜 ，切塊（2-3公分）
    150 克
  • 新鮮香菜葉
    15 克
  • 鮮奶油
    200 克
  • 蔬菜高湯醬
    1 茶匙
    1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
  • 麵粉
    30 克
  • 胡椒粉
    1 小撮
  • 生白蝦仁
    300 克
  • 瑞士甜菜 白色部分切薄片(0.5公分)
    70 克
  • 西洋菜 取葉
    50 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 1383 mg
蛋白質 31 g
卡路里 2806 kJ / 671 kcal
脂肪 29 g
纖維 6 g
飽和脂肪 13 g
碳水化合物 71 g

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