
裝置與配件
印度雞肉香米飯佐桃子
準備 20 分
總金額 1小時
4 人份
食材
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印度香米300 克
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水750 克
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油菜籽油 ,外加1大匙20 克
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鹽1 ¼ - 1 ¾ 茶匙
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油菜籽油20 克
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蒜頭3 粒
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去骨去皮雞腿肉 ,切成方塊 (3公分),預先用紙巾擦乾400 克
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桃子罐頭 ,切對半,含鹽水 (820-850克) (切成8等分)800 - 850 克
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乾燥普蘿旺斯香草3 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
567.5 kcal /
2376 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
15.8 g
碳水化合物
86.3 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
2.3 g
鈉
783.5 mg
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