
裝置與配件
紅酒燉牛肉麵包盅
準備 30 分
總金額 6小時 30 分
6 人份
食材
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麵粉50 克
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鹽2 茶匙
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黑胡椒粗粒1 小撮
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小牛肉塊,去腱,去骨 ,切塊 (約5公分x 5公分)800 克
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新鮮香菜葉 (詳見要訣)10 克
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新鮮巴西利葉 (詳見要訣)10 克
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新鮮羅勒葉 (詳見要訣)10 克
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橄欖油20 克
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培根丁200 克
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洋蔥 ,切成楔形500 克
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白蘭姆酒40 克
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罐裝切碎蕃茄150 克
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蔥 ,切片100 克
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新鮮綜合香草 (迷迭香、薄荷和百里香) (詳見要訣)25 克
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紅葡萄酒100 克
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肉類高湯 (詳見要訣)300 克
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粗製裸麥麵包 (約1000克)1 塊
營養價值 每 1 人份
卡路里
884 kcal /
3696 kJ
蛋白質
65 g
脂肪
41 g
碳水化合物
159 g
纖維
19 g
飽和脂肪
8 g
鈉
1046 mg
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